Gatal-Gatal Karena Alergi ? Obati Dengan Ini !

biang-keringat-di-wajah-530x335Rasa gatal dikulit bisa disebabkan oleh beberapa  faktor, seperti gigitan serangga, alergi, dan  sebagainya. Namun, kebanyakan gatal-gatal  disebabkan karena reaksi alergi dan jamur. Rasa  gatal yang timbul akibat alergi tentu akan sangat  mengganggu aktivitas si penderitanya. Pemicu  reaksi alergi bisa bermacam-macam, seperti  karena makanan tertentu, suhu, atau keadaan  lingkungan sekitar.

Menghindari pemicu reaksi alergi merupakan cara  yang tepat untuk mengatasi alergi. Namun,  terkadang tidak semua penderita mengetahui apa  yang menjadi pemicu terjadinya alergi pada  mereka. Untuk kondisi seperti itu, Anda bisa  mengobati gatal akibat alergi dengan  menggunakan QnC Jelly Gamat, obat herbal  multikhasiat yang terbuat dari teripang laut yang  100% alami tanpa menggunakan bahan campuran  kimia apapun. Sehingga QnC Jelly Gamat aman dikonsumsi oleh semua kalangan usia, mulai dari bayi hingga lanjut usia serta ibu hamil dan menyusui.

Gatal-gatal Karena Alergi ? Obati Dengan Ini !

Teripang laut yang digunakan menjadi bahan  utama pembuatan QnC Jelly Gamat ini  merupakan teripang emas asli, yang mana merupakan  spesies terbaik yang kaya akan khasiat yang baik untuk  kesehatan, salah satunya untuk mencegah  inflamasi/peradangan dan membantu  menyembuhkan luka yang mungkin timbul akibat  alergi, mengurangi rasa sakit, memelihara  sirkulasi darah, dan masih banyak lagi manfaat  yang dimilikinya.

Selain itu, sebuah  penelitian menemukan adanya 50 senyawa aktif  biologi didalam teripang laut ini, diantaranya :

  • Protein
  • Kolagen
  • Mineral
  • Mukopolisakarida
  • Glucosaninoglycans (GAGs)
  • Antiseptik Alamiah
  • Glucosamine dan Chondroitin
  • Omega 3, 6 dan 9
  • Asam Amino
  • Lektin
  • Vitamin dan Mineral
  • Gamapeptide

Menurut salah satu penelitian menyebutkan  bahwa ekstrak teripang laut mampu  meningkatkan daya tahan tubuh dan memperbaiki  sistem imun tubuh yang bereaksi secara  berlebihan yang merupakan penyebab dari alergi,  serta juga dapat membantu mengurangi rasa gatal  akibat alergi. Antiseptik alamiah yang terkadnung  didalam teripang laut ini berfungsi sebagai  antibakteri, antijamur, dan dapat mencegah  terjadinya infeksi yang mungkin ditimbulkan  akibat alergi.

Prof.Dr.Hassan Yaakob, Phd dari Universitas Malaysia. Dari hasil penelitiannya disebutkan bahwa ” teripang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi rasa sakit dan gatal pada permukaan kuli.

Selain kandungan diatas, teripang laut ini juga  mengandung Cell Grow Factor (faktor regenerasi  sel) yang mampu merangsang  regenerasi/pemulihan sel dan jaringan tubuh  manusia yang telah rusak atau sakit, bahkan yang  sudah membusuk, sehingga menjadi pulih kembali.

QnC Jelly Gamat merupakan obat herbal yang telah  terdaftar secara resmi di DEPKES P-IRT No. 109321601291-1229  dan juga telah  mendapatkan sertifikat Halal MUI, sehingga  keamanan dan kualitasnya dapat dipercaya.

Selain dapat dikonsumsi secara  langsung, QnC Jelly Gamat juga dapat dioleskan  pada daerah kulit yang terkena luka atau pada  kulit yang iritas akibat alergi, sehingga dapat  membantu mengobati gatal akibat alergi dari dlam  dan luar.

Anda tidak perlu ragu lagi untuk memilih QnC Jelly  Gamat sebagai salah satu langkah untuk  mengatasi gatal akibat alergi.

Untuk pemesanan QnC Jelly Gamat Anda bisa  mengirimkan pesanan melalui SMS sesuai dengan  format berikut :

 

SRG: Jumlah pesanan: Nama: Alamat  Lengkap:  No. Hp./tlp.

Kirim ke
SMS/WA : 082320970600
atau PIN BB 53227614

Contoh
SRG: 5 botol: Ilham Nuralamsyah: Jl.  Perintis  Kemerdekaan No. 35 Jakarta:  081648537XXX

 

Ingat !! Dalam setiap pemesanan harap    mencantumkan kode SRG, karena itu  merupakan   kode pemesanan atau  pesanan Anda tidak akan  kami proses !

Informasi lengkap cara pemesanan dan daftar harga, silahkan KLIK DISINI !!

Mengatasi Alergi Bersin

bersinApabila Anda mengalami bersin yang  terus menerus dan berkepanjangan  terutama pada pagi hari, kemungkina itu  merupakan salah satu dari gejala rhinitis  alergi atau alergi bersin. Meskipun tidak  membahayakan, namun bersin alergi ini  daapt mengganggu aktivitas si penderita.

Bersin alergi dapat disebabkan oleh  berbagai zat tertentu, seperti debu, bulu  binatang, serbuk sari, dan sebagainya.  Jika penyebab dari alergi itu sendiri  belum diketahui, maka bersin alergi  akan sulit untuk diatasi. Karena biasanya  secara umum alergi dapat diatasi dengan  cara menghindari penyebabnya. Dengan  melakukan tes alergi mungkin dapat  membantu untuk mengidentifikasi  penyebab alergi tersebut.

Cara Mengatasi Alergi Bersin

Secara umum mengatsasi alergi bersin  dapat dilakukan dengan beberapa cara.  Dari cara tersebut masing-masing  memiliki kekurangan dan kelebihan  tersendiri, sehingga dapat disesuaikan  dengan keperluan si penderita.Berikut  cara yang dapat dilakukan untuk  mengatasi bersin alergi, yaitu :

  1. Menghindari alergen pemicu bersin- bersin. Penderita harus mengamati dan  mengetahui faktor yang menjadi  penyebab dari bersin-bersin tersebut.
  2. Penggunaan obat-obatan. Cara mengatasi alergi bersin tersebut  merupakan salah satu cara yang paling  sering dilakukan oleh penderita. Namun,  penderita juga harus berhati-hati dalam  menggunakan obat-obatan tersebut.  Karena jika dikonsumsi secara terus  menerus juga tidak baik.
  3. Desensitisasi. Merupakan pengurangan  kepekaan secara perlahan. Caranya yaitu  dengan memberikan bahan pemicu  alergi dalam porsi yang kecil secara rutin  kepada penderita. Kesabaran   merupakan kunci dari proses ini, karena  proses ini membutuhkan waktu yang  relatif lama. Derajat kesembuhannya  sekitar 80-90%.
  4. Pengobatan dan treatmen atau  perawatan secara alami.

Itulah beberapa cara yang dapat  dilakukan untuk mengatasi alergi bersin.  lakukan pengontrolah terhadap kondisi  alergi bersin Anda dan berkonsultasilah  dengan dokter mengenai penyakit  tersebut untuk mengetahui  perkembangannya. Semoga bermanfaat  .

Penanganan Batuk Alergi Pada Anak

Jenis-Batuk-Pada-Anakpengobatanalergi.com,- Batuk bukanlah  suatu penyakit, namun meknism  eperlindungan tubuh, khususnya saluran  pernapasan untuk membersihkan  saluran napas dari benda asing yang  masuk. Udara yang keluar dari paru- paru ketika batuk akan membuat segala  sesuatu yang menghambat pada saluran  pernapasan keluar, baik berupa benda  asing, cairan atau lendir, sehingga  saluran pernapasan menjadi lebih bersih.

Saat anak terserang batuk memang  dapat mengganggu aktivitasnya. Selain  itu, tidurnya pun menjadi tidak pulas  karena tenggorokannya terasa sakit dan  batuk-batuk. Batuk yang dialami oleh  anak tidak selalu disebabkan oleh virus  influenza, namun bisa juga karena  alergi. Masalah batuk alergi pada anak  cukup sering membuat para orang tua  merasa khawatir, apalagi terdapat  kemungkinan batuk alergi dapat  menjurus pada penyakit asma.

Sebenarnya jika kita mengetahui lebih  banyak mengenai alergi, maka kita  dapat mengatasinya secara bijaksana.  Sebenarnya sifat alergi  yang  menimbulkan batuk tersebut memang  tidak dapat dihilangkan dari tubuh anak,  tapi hal tersebut dapat dikontrol agar  tidak berkembang menjadi penyakit  asma.

Batuk alergi pada anak bisa disebabkan  oleh berbagai hal. Misalnya batuk alergi  karena zat-zat yang berterbangan dan  terhirup oleh anak (debu, bulu binatang,  asap rokok, serbuk sari bunga, dan  bahan kimia yang disemprot seperti  minyak wangi dan obat nyamuk), cuaca  dingin, dan zat-zat yang terdapat  didalam makanan, seperti zat pewarna,  pengawet, dan sebagainya. Jadi, bisa saja  anak mengalami batuk alergi karena  mengonsumsi makanan tertentu atau  karena terpapar oleh cuaca dingin. Dengan penanganan yang tepat, batuk  alergi pada si kecil tidak akan berulang.  Maka, dengan demikian resiko asma pun  dapat dicegah. batuk alergi pada anak  dapat diobati secara bertahap tergantung  dari tingkat keparahan gejalanya.

jahe merahTerdapat beberapa obat alami yang  dapat ibu gunakan untuk mengobati  batuk alergi pada anak, seperti tanaman  habbatussauda, meniran, mengkudu,  jahe merah, dan teh rosella yang  dicampur dengan madu. Selain  pengobatan, penanganan batuk alergi  pada anak juga dapat dilakukan dengan  beberapa tips berikut :

  1. Selidiki penyebab alergi pada anak

    Para orang tua perlu mencari tahu  penyebab dari batuk alergi anak. Jika  penyebab tersebut telah diketahui, maka  ibu akan melakukann antisipasi agar  batuk si anak tidak kambuh lagi yaitu  dengna cara menghindari pemicu yang  menjadi penyebab batuk alergi tersebut.

  2. Jika alergi dipu oleh cuaca, pakaikan  baju hangan pada anak

    Kenakan pakaian yang hangat pada  anak, sehingga tubuhnya akan lebih  nyaman dan terhindar dari rasa dingin  yang dapat memicu terjadinya reaksi  alergi.

  3. Menjaga kebersihan rumah, baik  didalam maupun dilingkungan  sekitarnya

    Debu-debu yang menempel pada  perabotan rumah ataupun yang  berterbangan kapan saja dapat terhirup  oleh anak. Selain itu, perhatikan juga  kasur, bantal dan seprei dikamar sikecil.  Jemur kasur dan bantal serta ganti  seprei 2 kali dalam seminggu agar tidak  ada debu yang bersarang.

  4. Hindarkan dari binatang peliharaan

    bulu binatang bisa menjadi salah satu  pemicu batuk pada anak. Bulu binatang  peliharan yang terkena angin dapat  terbang dan terhirup oleh anak.

  5. Hindari jajanan yang mengandung zat  pengawet dan pewarna

    Selain berbahya bagi tubuh, makanan  yang mengandung pengawet dan  pewarna juga dapat menjadi pemicu  alergi.

  6. Hubungi dokter jika kondisi semakin  memburuk

    Jika batuk alergi yang diderita si kecil  tidak kunjung membaik, para orang tua  bisa langsung melakukan pemeriksaan  lebih lanjut dan berkonsultasi dengan  dokter.

Penanganan batuk alergi pada anak dengan QnC Jelly Gamat juga bisa menjadi solusi yang efektif untuk mengatasi batuk akibat alergi pada anak secara alami. Karena QnC Jelly Gamat merupakan obat herbal yang terbuat dari bahan alami pilihan, yaitu teripang atau gamat emas yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat lengkap. QnC Jelly Gamat dapat membantu meningkatkan dan membangun sistem imun tubuh untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyebab batuk alerlgi pada anak. Selain itu, QnC Jelly gamat  ini terbuat dari 100% bahan alami pilihan tanpa adanya campuran bahan kimia sedikitpun, sehingga aman sikonsumsi oleh anak dan semua kalangan usia, termasuk ibu hamil dan menyusui. Untuk pemesanan, silahkan beralih ke halaman cara pemesanan QnC Jelly Gamat.

Semoga informasi penanganan batuk  alergi pada anak diatas dapat  bermanfaat dan dapat memberikan  solusi dalam menangani anak yang  mengalami batuk alergi.

Tips Mengatasi Alergi Dingin

Alergi DinginPengobatan Alergi,- Alergi terhadap suhu dingin atau cold urticaria dapat mengakibatkan reaksi seperti kemerahan, gatal, dan bengkak pada kulit yang terkena udara dingin. Diusahakan para penderita alergi dingin harus menghindari paparan udara dingin dan air dingin, karena jika reaksi alergi memburuk dapat mengarah ke pingsan dan bahkan kematian. Selain itu, reaksi alergi dingin juga dapat berupa flu atau pilek. Udara dingin memang berpotensi menyerang bagian hidung dan menimbulkan pembengkakan, hidung tersumbat, pilek dan flu. Namun, bagi penderita alergi dingin, berada pada tempat dengan temperatur udara yang rendah tanpa perlindungan baju hangat, munculnya flu bersamaan dengan gejala alergi dingin. Udara dingin yang ekstrim juga dapat memicu reaksi asma. Oleh karena itu, para penderita asma sebaiknya mengenakan pakaian yang cukup hangat untuk menhindari akibat dari terpaparnya udara dingin.

Dibawah ini terdapat beberapa tips yang dapat dilakukan untuk mengatasi alergi dingin, diantaranya :

  1. Jauhi pemicunya. Penderita alergi dingin sebisa mungkin untuk mencoba menjauhi tempat-tempet dengan suhu udara yang rendah yang ekstrim. Selain itu, mandi pada malam hari juga harus dihindari. Gunakan air hangat jika Anda ingin mandi pada malam hari.
  2. Gunakan pakaian tebal. Bagi para penderita alergi dingin sebisa mungkin untuk menghindari reaksi antara udara dingin dengan kulit, lindungi kulit dengan menggunakan pakaian yang cukup tebal dan hangat. jauhi pakaian yang dapat memicu alergi lainnya, seperti pakaian dari wol atau serat berlebih.
    Gunakan bedak atau lotion yang dapat mengurangi rasa gatal. Bila alergi berada pada tingkat yang masih rendah, Anda dapat menggunakan bedak dan lotion untuk mengurangi reaksi alergi. Oleskan bedak yang mengandung salicyl atau lotion yang mengandung antihistamin untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang dirasakan akibat dari reaksi alergi.
  3. Sediakan antihistamin. Antihistamin merupaka obat alergi yang disaranlkan. Antihistamin bermanfaat untuk mengurangi gejala dan reaksi yang muncul akibat dari pemicu.
  4. Jaga pola hidup dan pola makan. Pola hidup yang sehat dapat membantu dalam proses penyembuhan. Bagaimana cara kita merawat diri sendiri dan memperhatikan pola makan merupakan kata sukses dalam segala macam penyembuhan. Kita harus selalu menjaga pola makan serta hindari merokok, alkohol dan narkoba.
  5. Jauhi stres. Stres juga dapat menjadi salah satu penyebab alergi. Ketika seseorang stres, sel immunoglobulin melepaskan histamin yang dapat menyebabkan menculnya alergi. Oleh sebab itu, sebisa mungkin hindari stres untuk mengurangi munculnya alergi dingin.
  6. Pengobatan lanjutan. Apabila alergi dingin sudah sering muncul, Anda dapat melakukan pengobatan dengan menggunakan kortikostreoid, akan tetapi pengobatan ini tidak aman untuk kesehatan jika digunakan dalam jangka panjang. Selain itu, Anda juga dapat melakukan imunoterapi, yaitu menyuntikkan sejumlah alergen kedalam tubuh dengan jumlah yang meningkat secara berkala.

Itulah beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi alergi dingin. Anda juga bisa mengobati alergi dingin dengan QnC Jelly Gamat yang merupakan suplemen herbal multikhasiat dengan kandungan nutrisi yang sangat lengkap. Semoga informasi tips mengatasi alergi dingin diatas dapat bermanfaat bagi kita semua untuk mendapatkan kesembuhan dan menjalani hidup yang lebih sehat.

Gejala Alergi Pada Bayi

alergi-gejala pada bayiGejala Alergi Pada Bayi,- Terkadang para orang  tua tidak sadar bahwa bayinya sudah terkena  lergi. Gejala yang hampir sama dengan pilek  seperti hidung meler, ruam pada kulit, sakait  perut atau anak menjadi rewel bisa jadi itu  sebuah pertanda adanya alergi. saat tubuh bayi  terpapar oleh zat pemicu alergi (alergen) yang  terdapat dalam bulu rumah, bulu binatang,  atau makanan tertentu, maka kekebalan  tubuhnya bisa memberikan reaksi yang  berlebihan. Gejala lergi dapat menggangu  semua organ dan sistem tubuh anak. Secara  spesifik, gejala alergi dapat terjadi pada sistem  pencernaan, saluran pernafasan, dan klit, atua  juga dapat terjadi secara simultan diseluruh  tubuh.

Menurut Dr. Widodo Judarawanto, SpA, dari  Allergy Behaviour Clinic Menyatakan bahwa  alergi dipengaruhi oleh 3 hal, yakni faktor  genetik, ketidak matangan  saluran cerna, dan  papran yang dapat menyebabkan alergi itu  sendiri. Seseorang yang memiliki bakat alergi  akan terus menderita alergi sampai dewasa.  Walaupun demikian, manifestasi alergi saat  dewasa dengan saat masih kecil akan berbeda.

Gejala Alergi Akibat Makanan

Alergi makanan umum terjadi pada anak-anak.  Sebenarnya semua makanan dapat  menimbulkan alergi. Namun, antara makanan  yang satu dengna yang lainnya memiliki derajat  alergitas yang berbeda-beda. Masih ada yang  menganggap bahwa alergi makanan sama  dengan intoleransi makanan. Padahal, terdapat  perbedaan antara keduanya, mulai dari gejala  sampai dampak yang ditimbulkan. Berikut  terdapat beberapa makanan serta gejala alergi  yang ditimbulkan :

  • Susu sapi dan produk susu lainnya : diare dan  muntah
  • Telur ayam : gejala eksim berupa kulit  kemerahan, kulit melenting berisis cairan, basah  dan sangat gatal
  • Makanan laut (ikan, udang, kepiting) : urtikaria  (biduran), asma
  • Kacang-kacangan (kacang tanah, kacang  mede) : gatal-gatal ditenggorokan
  • Gandum : gatal-gatal, sesak napas, mual dan  muntah
  • Sayur dan buah : gatal-gatal pada mulut

Dari uraian diatas dapat terlihat bahwa gejala  alergi karena makanan bisa berdampak secara  menyeluruh terhadap tubuh, mulai dari sisitem  pencernaan, saluran pernapasan, hingga pada  kulit. Sedangkan pada kasus intoleransi  makanan, keluhan yang biasa muncul yaitu  mual dan muntah, mulas, kembung, dan diare.  Intoleransi makanan terjadi ketika sistem  pencernaa tidak mampu mencerna makanan  dengan baik, karena kurangnya kadar enzim  untuk mencerna zat tertentu pada makanan.

Gejala Alergi Pada Saluran Pernapasan

  • asma-bayiAsma Bronchial atau dikenal dengan sebutan  bengek ini ditandai dengan adanya peningkatan  kepekaan saluran pernapasan terhadap alergen  seperti debu, serbuk bunga, bulu binatang,  makanan, dan lainnya. Kondisi ini dapat  mengakibatkan sesak napas berulang, napas  berbunyi, batuk kering dimalam dan menjelang  pagi hari hingga batuk yang kerap disertai  dengan dahak.
  • Rinitis Alergika. Ini merupakan gejala alergi  yang terjadi pada hidung. Gejalanya berupa  bersin-bersin, gatal pada hidung, ingus encer,  hidung tersumbat, mata gatal, merah dan  berair, dan kadang disertai dengan gejala  sinusitis yaitu peradangan sinus di sekitar  hidung. Rinitis alergika pada masa anak-anak  biasanya akan menetap hingga usia dewasa dan  mereda saat memasuki usia lanjut.

Gejala Alergi Pada Kulit

  1. Urtikaria. Ini disebut juga biduran ialah suatu  keklainan pada kulit berupa bentol-bentol  berwarna merah yang disertai dengan rasa  gatal. Urtikaria dapat timbul segera atau  beberapa hari setelah kontak dengan faktor  penyebab, seperti alergi terhadap obat-obatan  tertentu, makanan tertentu, debu, tungau, suhu,  goresan dan sebagainya.
  2. Dermatitis Atopik. Merupakan suatu gejala  eksim yang umumnya timbul pada masa bayi  hingga balita. Gejala dermatitis atopik  pada  bayi dapat berupa kemerahan pada kulit,  bentol-bentol berisi cairan, serta kulit pecah- pecah atau lecet. Dermatitis atopik biasa timbul  pada pipi, siku, lipat lutut, pergelangan tangan  dan tekuk. Pada anak dengan usiayang lebih  tua, bisa mengenai kulit kelopak mata, telapak  tangan, dan kaki.

Cara mengatasi Gejala Alergi pada Bayi

Upaya yang dapat dilakukan untuk mengatasi  gejala alergi yaitu dengan mencegah timbulnya  alergi. Para orang tua harus mengenali alergen  yang dapat memicu reaksi alergi dan jauhkan  dari si kecil. Berikut beberapa cara yang dapat  dilakukan untuk mencegah alergi :

  • Menutupi alas tidur dan bantal dengan penutup  antidebu halus.
  • Mengganti detergen dan kosmetik bayi dengan  yang mengandung hypoallergenic.
  • Dilarang merokok didalam rumah
  • Bersihkan rumah dari debu secara berkala. debu  bisa terdapat pada benda yang telah lama  tersimpan dalam lemari, karpet,
  • dan  sebagainya.
  • Tidak menggunakan karpet (terutama di kamar  bayi).
  • Tidak memelihara binatang peliharaan  dirumah.
  • Berikan ASI minimal selama 6 bulan. Anda  dapat memperoleh manfaat ASI lebih banyak  dengan menghindari makanan-makanan yang  mengandung protein, seperti susu, telur, ikan,  dan kacang.

Bila si kecil menunjukkan gejala alergi,  sebaiknya segera periksa dan konsultasikan ke  dokter untuk mengetahui zat yang menjadi  penyebab alergi tersebut. Serta tanyakan juga  tentang cara penanganan yang tepat untuk  mengatasi alergi pada bayi. Para orang tua tidak  perlu khawatir, karena alergi pada si kecil bisa  hilang seiring dengan bertambahnya usia dan  tergantung pada kekebalan tubuh anak. Atau bunda juga bisa memberikan obat alergi alami QnC Jelly Gamat yang terbuat dari 100% ekstraksi teripang laut tanpa campuran bahan kimia. Informasi lengkapnya, KLIK DISINI.

Demikian artikel ini saya buat. Semoga  informasi gejala alergi pada bayi diatas dapat  bermanfaat bagi kita semua.

Makanan Sehat Bagi Penderita Alergi

alergi-makanan sehatMakanan Sehat Bagi Penderita Alergi,- Alergi merupakan masalah kesehatan yang cukup banyak diderita orang. Alergi dialami sepanjang yang disebabkan oleh berbagai sebab, seperti bulu hewan, makanan tertentu, debu, tungau, cuaca dingin, dan sebagainya. Memilih makanan yang sehat untuk dikonsumsi memang suatu keharusan bagi penderita alergi. Para penderita alergi harus pintar dalam memilih makanan pengganti yang relatif aman dan gizinya bagus, karena pada umumnya makanan penyebab alergi memiliki gizi yanag tinggi, seperti ayam dan telur diganti dengan daging sapi, mentega diganti margarine, dan seterusnya.

Salah satu cara untuk mengurangi tingkat keparahan akibat alergi yaitu dengan meningkatkan kekebalan tubuh dengan makan makanan penambah daya tahan tubuh. Makanan-makanan tersebut adalah makanan yang banyak mengandung Vitamin C, Magnesium, Beta-Caronete, dan Quercetin. Berikut makanan dan minuman yang dapat meringankan Alergi :

Teh

Langkah paling sederhana dan mudah untuk meringankan alergi adalah dengan minum teh, baik teh hitam maupun teh hijau. menurut penelitian di United States Departement Of Agriculture (USDA), antioksidan pada teh dapat meredakan alergi dan meningkatkan sistem imun tubuh. Diamkan teh setidaknya 3 menit untuk memaksimalkan antioksidan larut dalam minuman.

Kenari

Biji kenari merupakan makanan yang dianjurkan untuk meredakan alergi. Dalam biji eknari terkandung asam alfa linolenat (ALA) dan omega 3 yang cepat bereaksi untuk meredakan alergi.

Plain Yoghurt

alergi-plain yoghurtDalam sebuah penelitian di Italia, minum dua cangkir yoghirt tawar dapat mencegah alergi hingga 40 persen. menurut penjelasan Jeanne Drisko, MD bakteri baik yang ada pada yogurt memiliki fungsi sebagai antiinflamasi. Molekulnya juga memberikan kekbalan pada daya tahan tubuh. Maka dari itu, Anda disarankan untuk memilih yoghurt bebas gula. Karena pemanis buatan yang biasa digunakan untuk perasa justru akan memperburuk kondisi tubuh.

Sayur-sayuran

Terdapat beberapa jenis sayuran yang mengandung zat yang dapat membantu mengurangi alergi dan serangan asma, diantaranya tomat, terong, zucchini, dan kacang-kacangan.

Vitamin C dan Antioksidan

Vitamin C dan antioksidan dapat ditemukan dalam sebagian besar buah, seperti : jeruk, kiwi, mangga, stroberi, nanas, pepaya, tomat, melon, jambu biji, dan blackkurrant.

Madu

Satu sendok makan madu murni setiap hari dapat membangun antibodi tubuh terhadap alergen, kecuali jika Anda alergi terhadap madu. Gunakan madu sebagai saus salad atau campuran kedalam minuman.

Alergi merupakan kejadian yang muncul akibat dari menurunnya kekebalan tubuh manusia. Maka dari itu, bagi para penderita alergi harus tepat dalam memilih makanan yang baik yang dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, para penderita juga harus menghindari makanan yang menjadi pemicu dari alergi terutama makanan yang mengandung protein seperti makanan laut, telur, susu, kacang-kacangan, ikan, dan sebagainya.

Bagi para penderita alergi harus benar-benar memperhatikan makanan yang akan dikonsumsi untuk menghindari timbulnya lergi. Semoga informasi makanan sehat bagi penderita alergi di atas dapat bermanfaat dan dapat membantu Anda untuk mendapatkan kesembuhan.